14岁开始健身,自然健身6年,健美大佬停止用药后掉45斤肌肉

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在健美圈,很多健美选手为了让肌肉增长更快更完美,都会使用类固醇,健美圈的小阿诺德(Calum von Moger)也公开表明过自己用药。

巅峰时期的他,肌肉维度惊人,青筋暴起,大块肌肉如铜墙铁壁般,光是看着就感觉力量十足。

然而小阿诺德先是在挑战双人大重量弯举时,左手的手臂受到剧烈的拉扯,导致受伤。伤好没多久,又因为在挑战某极限运动时出现意外,导致股四头肌撕裂,膝盖脱臼,接连两次的受伤让他躺进医院。

由于伤得比较严重,小阿诺德不能再进行训练,需要长时间的恢复。他听从医生的嘱咐,在医院好好调养休息,只是没想到几个月的时间,自己的肌肉竟然掉得严重,甚至比普通人掉得还夸张!

很多人开始质疑他之前的强健的肌肉是用药才有的,小阿诺德很坦然的表示,自己从14岁开始健身,自然健身了6年,之后为了在健美比赛中获得冠军,才选择了用药。

在休息期间,他没有锻炼也没有用药,所以肌肉缩小,短短几个月的时间竟缩小了45斤。

他告诫大家,如果不是职业选手,普通人最好不要去碰药物,能远离就远离。

停止用药后的小阿诺德,肌肉和之前完全形成了鲜明的对比,很多网友感慨“这差距也真的太大了吧”

看着自己肌肉一直这样掉,小阿诺德十分心疼,也无法接受这样的自己,于是一出院立马加入训练,很快便恢复了大肌霸的样子,显然应该是又使用了类固醇。

说了这么久,可能很多健身的小伙伴还不知道类固醇是什么,小编在这里解释一下,类固醇是一种激素,其可以促进肌肉生长,同时减少体内脂肪,很多健美选手喜欢用它来提高竞技表现。

但是使用类固醇有许多危害,所以很大部分人对它嗤之以鼻,不走健美这条道路的人最好不要使用。

那么长期使用类固醇危害到底有多大?

男性滥用类固醇:

滥用促合成代谢类固醇的运动员往往都有高血压,可以使相对年轻的个体增加发生严重心脏病的机会。使用类固醇的男性有睾丸萎缩,同时精子生成减少的症状,最终很可能导致不育,也会出现男性使用者乳房女性化发育。

女性滥用类固醇:

对滥用类固醇的女性来说,可导致乳房萎缩等男性特征,包括长胡子,头发稀疏和秃顶,声音变粗,月经周期异常或停经,阴蒂增大和声音变粗通常不可逆,将是永久性变化。

一张图让你看得明明白白:

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所以说自然健身才是最好的,不要老想着走捷径,健康最重要。

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